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¿Qué es un árbol de gratitud? Hacer un árbol de gratitud con niños

¿Qué es un árbol de gratitud? Hacer un árbol de gratitud con niños


Es difícil estar agradecido por las cosas buenas cuando una gran cosa tras otra sale mal. Si ese suena como tu año, no estás solo. Ha sido un período bastante sombrío para muchas personas y eso tiene una forma de poner la gratitud en un estante trasero. Irónicamente, este tipo de momento es cuando más necesitamos gratitud.

Dado que algunas cosas van bien, algunas personas han sido amables y algunas cosas han salido mejor de lo que esperábamos. Una forma de recordar esto, y enseñar a nuestros hijos la importancia de la gratitud en el proceso, es armar un árbol de gratitud con los niños. Si este proyecto de manualidades te interesa, sigue leyendo.

¿Qué es un árbol de gratitud?

No todo el mundo está familiarizado con este esclarecedor proyecto artesanal. Si no es así, puede preguntar "¿Qué es un árbol de gratitud?" Este es un "árbol" que los padres crean con sus hijos que le recuerda a toda la familia sobre la importancia de contar las bendiciones.

En esencia, un proyecto de árbol de gratitud consiste en escribir las cosas buenas de tu vida, las que han salido bien, y luego mostrarlas de manera destacada para que no las olvides. Es más divertido para los niños si cortas papel en forma de hojas y luego les dejas escribir algo por lo que están agradecidos en cada hoja.

Árbol de gratitud de los niños

Aunque regalamos a nuestros hijos con amor y regalos en estos días, también es importante enseñarles nuestros valores fundamentales, como la necesidad de gratitud. Hacer un árbol de gratitud para niños es una forma divertida de animarlos a pensar en aquello por lo que están agradecidos.

Necesitará papel artesanal de colores brillantes para comenzar, además de un corte de arbusto desnudo con muchas ramas a las que se pueden unir hojas de papel de gratitud. Deje que sus hijos escojan los colores de las hojas que prefieran y luego córtelos, uno por uno, para adherirlos al árbol.

Antes de que la hoja recién acuñada se pueda pegar o engrapar a una rama, tienen que escribir en ella una cosa por la que se sientan agradecidos. Para los niños que son demasiado pequeños para poder escribir por sí mismos, un padre puede poner la idea del niño en la hoja de papel.

Una alternativa es obtener una copia de un simple boceto de un árbol sin hojas. Haga copias y deje que sus hijos las decoren, agregando razones por las que están agradecidos con las hojas o ramas de los árboles.

Árbol de gratitud de acción de gracias

No es necesario esperar a un feriado nacional para hacer un árbol de gratitud con los niños. Aunque, algunas vacaciones parecen especialmente adecuadas para este tipo de centro de mesa. Un proyecto de árbol de gratitud de Acción de Gracias, por ejemplo, ayuda a toda la familia a recordar lo que realmente significan las vacaciones.

Llena un jarrón hasta la mitad con pequeñas piedras o canicas, luego mete la parte inferior de varias ramas desnudas en él. Recorte hojas de papel, por ejemplo, seis para cada miembro de la familia. Cada persona elige seis cosas por las que está agradecida, diseña una hoja con ese pensamiento y luego la cuelga de una rama.


Árbol de gratitud…. >

19 de noviembre de 2013 por Ashley 14 Comentarios

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De acuerdo, un proyecto más (o quizás 2) para Acción de Gracias. Y luego tengo varias cosas que quiero hacer como regalos de Navidad este año que me muero por compartir.

Sin embargo, este pequeño proyecto puede ser mi favorito de todas las publicaciones de Acción de Gracias de este año. Sobre todo porque nos dio cosas geniales en las que pensar, charlar y compartir juntos como una pequeña familia. Una cosa que realmente espero inculcar en mis pequeños contoneos …… .es gratitud. Sé que son pequeños y su comprensión es limitada, pero quiero que se sientan agradecidos. Y feliz. Y agradecido incluso por las bendiciones más pequeñas.

Entonces, mi hermana Robin (recuerda que se queda aquí en nuestra casa ...) ideó este pequeño gran árbol de gratitud. Y acabo de tomar las fotos. Y contribuyó mínimamente. :)

Y sabes, realmente REALMENTE me encanta.

Y encaja perfectamente en esa gran repisa que construimos recientemente (¡Con ese hermano mayor mío!).

Creo que disfruto mirándolo ... principalmente porque me recuerda la conversación que tuvimos con nuestros pequeños, mientras hablamos de cualquier cosa y todo aquello por lo que estamos realmente agradecidos. Pude ver que sus ojitos se iluminaban mientras recitaban sus bendiciones más preciadas.

Cada uno de esos elementos estaba escrito en papel, sujeto con una pequeña cuerda de yute y colgado de cada una de las hojas de arpillera del árbol. Ah, y cada una de esas pequeñas hojas tiene un cable conectado ... y son flexibles y permanecen justo donde las quieres.

Para 2013, esto definitivamente hizo la lista. Los niños sienten lo mismo ... porque tener nuestra casa significa que no hay más mudanzas. Y nos recuerdan este hecho a menudo.

Algunos elementos son más serios ... mientras que otros son un poco más triviales. Pero bueno, Elli también aprecia las pequeñas cosas.

Y Chloe aprecia las cosas vanas. (Esa hija mía de 2 años podría VIVIR con sus tacones altos. O los de mi armario. Grrr.)

Seguro que es una decoración de otoño perfecta. Y una hermosa pieza central para Acción de Gracias.

Y el costo es mínimo. Unas ramas del exterior, un cordel de yute, unos guijarros de nuestro paisaje y un recipiente metálico que se guardó sin usar. Lo único que compré fue el rotulador metálico, para escribir cada elemento de agradecimiento.

Mi corazón se siente lleno. ¡Y este arbolito ayudó a llenarlo de inmediato! :)

¿Te gustaría hacer tu propio árbol de gratitud?

Primero, busque un recipiente de cualquier tipo (vidrio, metal, madera, cerámica, etc.) que sea lo suficientemente resistente para sostener sus ramas. Tenga en cuenta que los guijarros también ayudarán a darle algo de peso a la base, por lo que el recipiente no tiene que ser muy pesado, solo resistente. Luego, reúna ramitas y ramas viejas y secas y colóquelas en el recipiente, tal como le gustaría. No tenga miedo de romper ramas, reajustar, etc.

Luego, vierte guijarros en el recipiente, rodeando completamente cada una de las bases de las ramas. (Si no tiene acceso a guijarros …… .. podría usar arena, canicas, rocas más grandes, etc.)

A continuación, corte formas de hojas de un poco de tela de arpillera.

Luego, teje un alambre delgado a lo largo de la hoja, permitiendo que la hoja se doble y mantenga su forma.

Corta el alambre en la base de la hoja y luego coloca una gota de pegamento epoxi en la base. (También podría usar pegamento caliente, pero encontré que el epoxi se sostiene un poco mejor.)

Luego, adhiera la hoja a la rama, moldeándola alrededor de la rama. Usa una pinza para mantener la hoja en su lugar hasta que se seque ... de lo contrario, tendrás que sujetarla con los dedos.

Luego, envuelva un poco de hilo de yute varias veces alrededor de la base de la hoja, cubriendo completamente el pegamento y la base de la hoja. Pero deja un extremo de la cuerda de yute largo para colgar tu papel más tarde.

Ahora recuerde, dado que hay alambre en la hoja, puede moldearlo y doblarlo como desee.

Luego, corte óvalos en cartulina y escriba un elemento de “gratitud” en cada hoja de papel.

Luego, haz un agujero en un extremo del papel.

Y luego colócalo en el extremo largo de cada pieza y haz un nudo. Corta el exceso de yute… ..y deja que cuelgue el papel.

Esto es opcional, pero envolví más yute alrededor del recipiente varias veces y lo até con un nudo en la parte posterior.


Puede que el dinero no crezca en los árboles, ¡pero la felicidad sí! Un artículo reciente de Harvard Health sugiere que la gratitud está "asociada fuerte y consistentemente con una mayor felicidad".

Si no le cree a Harvard, vea el video de 3 minutos del Dr. Brene Brown sobre la relación entre la alegría y la gratitud. Su investigación sobre el coraje, la vulnerabilidad y la gratitud te dejará boquiabierto. Ella es una especie de mi heroína.

¿Alguna vez se ha sentido sintiendo que las cosas no van como usted quiere o que se sentirá feliz una vez que logre / obtenga / compre ...? Practicar la gratitud puede volver a enfocar su atención en lo que posee se fue por tu camino en lugar de lo que tu falta. Cultivar el agradecimiento en los niños también los preparará para la felicidad en el futuro.


Hacer un árbol de agradecimiento para los niños

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"¡Dado que el Día de Acción de Gracias está a la vuelta de la esquina, es el momento perfecto para enseñar a los niños sobre el poder de la gratitud y contar las bendiciones! ¡Hacer un árbol de gratitud es una manualidad divertida que rápidamente se convertirá en una tradición familiar! Para hacer un árbol de gratitud necesitarás manualidades papel, cuerdas, ramitas o ramas de árboles que recolecta en su jardín o en su caminata, un bolígrafo o marcador y piedras pequeñas. Esta manualidad es buena para niños de casi cualquier edad siempre que estén supervisados. Niños mayores (o usted!) puede ayudar a escribir lo que agradecen los niños más pequeños ".

Técnica primaria Artesanía general

Lista de materiales

  • Papel del arte
  • Cuerda
  • Algunas ramitas o ramas
  • Un bolígrafo o rotulador
  • Pequeñas rocas

Instrucciones

Toma un corte del papel artesanal en forma de hoja.

Usa la hoja de manualidades como plantilla para trazar el resto de las hojas en una hoja más grande.

Haz agujeros en las hojas y ata un trozo de cuerda en los agujeros.

Agregue piedras a la base del jarrón y pegue la rama del árbol allí para que se mantenga erguida.

Pídale a sus hijos que dibujen o escriban sobre cosas por las que estén agradecidos. Si son demasiado pequeños, puede escribir para ellos.

Ate las hojas en las ramas de los árboles.

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Un truco de gratitud que Marie Forleo aprendió de Robert Emmons

El siguiente video muestra los resultados de un estudio de la USC donde los estudiantes mantuvieron un diario de gratitud durante 10 semanas. Observe lo que sucedió cuando los tres grupos recibieron diferentes indicaciones y resultados.


Si una de las tres indicaciones mencionadas en el video resuena contigo, ¿por qué no intentarlo? Si no es por 10 semanas, ¿por 2 semanas? Es posible que se sorprenda con los beneficios lentos y constantes que brinda este simple consejo.


Artesanía terminada

Se verá así al final.

Cadena de agradecimiento de papel

Las cadenas de papel son muy divertidas y fáciles y son la manera perfecta de celebrar la gratitud con toda la familia. Puede convertirlo en un proyecto único o en una meditación diaria.

Suministros para la cadena de agradecimiento en papel

  • Papel de regalo, papel artesanal, papel de construcción con sello distintivo
  • Marcadores crayola®
  • Tijeras o cuchillo artesanal
  • gobernante
  • Lápiz
  • Barra de pegamento, cinta o grapadora

Cómo hacer una cadena de agradecimiento de papel

  • Paso uno: Corte el papel en tiras de aproximadamente 8½ pulgadas de largo y una pulgada de ancho.
  • Segundo paso: En cada tira, escriba un mensaje de gratitud en el anverso o reverso del papel.
  • Paso tres: Pegue, pegue con cinta adhesiva o engrape los extremos de una tira para formar el primer eslabón de la cadena.
  • Paso cuatro: Pase la siguiente tira por la primera y sujete los extremos para hacer el siguiente eslabón y repita hasta que la cadena sea tan larga como desee.

Formas de usar una cadena de agradecimiento en papel

  • Entregue a cada miembro de la familia una pila de tiras de papel y tómese un tiempo para escribir mensajes. Luego, túrnense para agregar enlaces a la cadena; puede decidir si hablar sobre sus mensajes o no.
  • Haga el primer eslabón y cuélguelo en un espejo, repisa, puerta o pared para iniciar la cadena. Mantenga una pila de tiras de papel y marcadores cerca y agregue eslabones a la cadena todos los días o cuando esté agradecido por algo.
  • Al comienzo del desayuno o la cena, tómese un momento para que todos escriban algo sobre el día por el que están agradecidos y lo agreguen a la cadena.
  • Comience a crear la cadena el 1 de noviembre (o el 1 de enero) y conviértala en la primera decoración que agregue al árbol de Navidad.
  • Saque la cadena de papel cada temporada navideña y siga agregando.

Para obtener inspiración, consulte nuestras "Ideas para mensajes de gratitud" a continuación.

Rama o árbol de gratitud

Hacer una rama o un árbol de gratitud es una forma sencilla y satisfactoria de pensar en lo que más importa ... y compartirlo con tus seres queridos.

Visite nuestro blog creativo Think. Fabricar. Cuota. para ver cómo hacer su propia rama o árbol de gratitud de bricolaje.

Y para hacerlo aún más tuyo ...

  • Decóralo con fotos, mensajes, adornos o chucherías (o todas) que tengan un significado especial.
  • Cúbralo con una cadena de agradecimiento de papel.
  • Dale a cada miembro de la familia su propia rama.

Letras de doodle decoradas

Si alguna vez ha hecho garabatos en una hoja de papel durante una reunión o una llamada telefónica, sabe que en realidad puede ayudarlo a concentrarse en lo que la gente está hablando. También es una forma de aliviar el estrés.

Estamos robando este proyecto de letras decoradas con garabatos y lo reutilizamos para centrarnos en aquello por lo que estamos agradecidos. Todo lo que necesita son formularios de letras; puede encontrar letras tridimensionales de papel maché, recortadas de madera o hacer las suyas propias en cartulina o cartón. Ya sea que garabatees solo o con otras personas, es una forma sencilla de crear algo personal y significativo.

Cómo dar una actitud de gratitud a las letras decoradas con garabatos:

  • Deletree una palabra (¿podemos sugerir “GRACIAS” o “THX”?) Con las letras, use sus iniciales o elija una letra que represente algo significativo.
  • Dibuja íconos que representen cosas por las que estás agradecido, incluidas pequeñas ilustraciones de las personas que amas.
  • Escribe un poema de forma libre o una lista de palabras.
  • Si está usando varias letras, intente darle a cada una un tema, color, medio (marcadores, pinturas, pegatinas, collage de revistas, etc.) o tema.

Ideas para mensajes de gratitud

¿Quiere algunas ideas iniciales para sus mensajes de gratitud ... o algunas patadas iniciales en caso de que se quede un poco atascado? Aquí hay algunas formas diferentes de pensar en el agradecimiento:

Elija la dirección de escritura que más se adapte a su personalidad. Aquí hay algunas indicaciones para que piense:

  • Piense en las personas y las mascotas de su vida. ¿Cuáles son las tres cosas que los hacen especiales? (Ejemplos: buen sentido del humor, dar los mejores abrazos, ser una persona empática)
  • ¿Qué recuerdos agradeces? (Ejemplos: un viaje significativo, una cena encantadora, un logro ganado con tanto esfuerzo)
  • ¿Qué hay en esta época del año que calienta tu corazón? (Ejemplos: hojas crujientes, paseos en carruajes, sidra de manzana)

Piensa en las personas por las que estás agradecido y usa estos mensajes para llenar los espacios en blanco para decir por qué (este es excelente para los manteles individuales de papel tejido):

  • Cinco palabras para describirte: 1 .___ 2 .___ 3 .___ 4 .___ 5 .___ (Ejemplos: fabuloso, inteligente, creativo, adorable, cariñoso)
  • Me haces sentir _______ y________. (Ejemplos: como si pudiera ser lo que quiera ser, apreciado, que soy increíble)
  • Te amo porque eres _______. (Ejemplos: la persona más generosa que conozco, un gran oyente, el mejor bailarín de salsa de todos los tiempos)
  • Mi recuerdo favorito contigo es ____________. (Ejemplos: ir a la playa, esa vez que nos quedamos despiertos toda la noche, nuestro viaje por carretera a Tennessee)
  • Tienes mucho talento en ________ y__________. (Ejemplos: hacer panqueques, tocar el piano, ser amable con los demás)
  • Mi vida es ________ porque estás en ella. (Ejemplos: más dulce, mucho más pacífico, mucho más feliz)
  • Siempre serás mi ____________ favorito. (Ejemplos: compinche, mejor amigo, compañero en el crimen, compañero de compras, etc.)

Puede personalizar los cumplidos para amigos y familiares (esto es maravilloso para las fotos en un árbol de gratitud). Algo como:

  • Agradecido por tu amabilidad.
  • Ama tu espíritu.
  • Eres agradable.
  • ¡Tienes buenos modales!
  • Eres increíble.
  • Tienes un corazón generoso.
  • Tienes la mejor sonrisa.
  • Agradecido por tu paciencia.
  • Eres inteligente.
  • Me mantienes cuerdo.
  • Felices somos amigos.
  • Eres valiente.
  • Eres duro.
  • Eres un gran trabajador.
  • Eres compasivo.
  • Estás tranquilo.

Enumere las cosas que le importan, como:

  • Gracia
  • Amabilidad
  • Segundas raciones
  • Todos los arreglos
  • Gratitud
  • Bendiciones
  • Maratones de películas
  • La risa
  • Sustento
  • Alimento
  • Familia
  • Amigos
  • Bebés de piel
  • Hogar sobre nuestras cabezas
  • Amor
  • Aceptación
  • Ralentizando
  • Preguntarse
  • Buenos recuerdos
  • Clima del suéter
  • Hornos calientes
  • Mesas acogedoras
  • Hojas crujientes

Intenta escribir algunas frases que te hagan sentir cálido y acogedor, como estas (nos encantan estas por las letras decoradas con garabatos):

  • Muy agradecido
  • Feliz de que estés aquí
  • Bendito más allá de las palabras
  • Eres un regalo
  • Pasa el feliz
  • Eres amado
  • Todas las sonrisas
  • Disfrutando el momento
  • Saborear y repetir
  • Amabilidad servida aquí
  • Bondad servida aquí
  • Tiempos de agradecimiento
  • Contando bendiciones

O escriba algunos recordatorios para expresar gratitud o compartir sus bendiciones, como estos:

  • Dar gracias
  • Fíjate en la bondad
  • Comparte tu pastel
  • Ayuda a tu vecino
  • Reza por alguien
  • Desear cosas buenas
  • Alcanzar
  • Di algo agradable
  • Ofrece tu asiento
  • Amontonar la diversión
  • Sirve un poco de amor
  • Devora la bondad

Esperamos que estas manualidades de gratitud revitalicen su espíritu y traigan un poco de calma a esta temporada tan ocupada. Disfrute de este tiempo y recuerde que también estamos agradecidos por personas como usted.


Ver el vídeo: Reflexion para niños que dan Gracias a Dios